跳高运动员准备期训练安排

摘  要:<正> 高水平跳高队员的年训练计划共分五个阶段。第一准备期(10月~1月)。第一比赛阶段(1月底~3月初)。第二准备期(3月中旬~5月底)。第二比赛阶段(6月~9月初)。接下来是积极性休息阶段。如果当年有重大国际比赛,第二赛季的时间可稍作调整。这篇材料着重介绍第一准备期的训练计划。共分三个周期:...>>详细

【作  者】V·M·戴特切凯维 宗华敬

【期  刊】《体育科技(广西)》 1985年第3期19-21,共3页

【关 键 词】跳高运动员 准备期 积极性休息 跳跃能力 训练计划 中等负荷 专项能力 模仿练习 过杆 力量练习 

【分 类 号】G82

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